最近，我因为伤风，听一又友推选服用一种维生素C泡腾片来增强免疫力。那时合计这种药片便捷、滋味好，就按照阐明书上的剂量服用了。可是，第二天早上，我却出现了严重的胃部不适，甚而出现了吐逆和泻肚的症状。

过后我才意志到，我方可能过量服用了泡腾片。天然它看起来像粗鄙的饮料， 中艺婚庆策划但其中含有大都的酸性因素和碳酸氢钠， 莆田市荔城区谱家佳网络工作室过量摄入会导致胃酸过多，武汉鸿腾万达传媒科技有限公司刺激肠胃，激勉不适。更灾祸的是，湖北省咸宁市崇阳县述陆持造纸加工有限责任公司我之前并莫得仔细阅读阐明书，忽略了“逐日最大用量”的辅导。

此次履历让我深切分解到，即使是看似安全的保健品，也不可糟塌使用。每个东谈主的肉体气象不同，药物的剂量和使用形状也应字据个情面况调治。此外，集合上的信息良莠不皆，不可轻信他东谈主的推选，一定要以专科医师或药师的刻薄为准。

此次“泡腾片事件”给我上了千里重的一课。今后我会愈加严慎地对待药品和保健品，不再盲目跟风湖北省咸宁市崇阳县述陆持造纸加工有限责任公司，而是科学用药，保护我方的健康。